UNSERE LEISTUNGEN

Kleingruppentherapie & Training

Kleingruppentherapie & Training

Evidenzbasiertes Training bei Knie- und Hüftarthrose

Unsere Kleingruppentherapie umfasst das GLA:D®-Arthrose-Programm, ein international anerkanntes und evidenzbasiertes Konzept, das speziell für Menschen mit Knie- und Hüftarthrose entwickelt wurde.

Das Programm kombiniert Aufklärung, überwachte Übungen und funktionelles Training, um Schmerzen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu verbessern und die Gelenkfunktion langfristig im Alltag zu unterstützen.

Kleingruppentherapie & Training
WAS SIE ERWARTET

Das GLA:D®-Arthrose-Programm kann helfen bei

Kniearthrose
Hüftarthrose
Gelenksteifheit und eingeschränkter Beweglichkeit
Schmerzen beim Gehen und bei Alltagsaktivitäten
Muskelschwäche
Gleichgewichts- und Stabilitätsdefiziten
Vermindertem körperlichem Selbstvertrauen und Aktivitätsniveau
SO GEHEN WIR VOR

Wie läuft das Programm ab?

Das Programm wird in Kleingruppen unter physiotherapeutischer Aufsicht durchgeführt und umfasst:

Aufklärung über Arthrose und Gelenkgesundheit
Individuelle funktionelle Untersuchung
Kraft- und neuromuskuläres Training
Mobilitäts- und Stabilitätsübungen
Anleitung für langfristige körperliche Aktivität

Die Übungen werden individuell an den körperlichen Zustand und das funktionelle Niveau jedes Teilnehmenden angepasst.

WAS UNS AUSZEICHNET

Unterstützung eines aktiven und selbstständigen Lebens

Ziel des GLA:D®-Arthrose-Programms ist es, Patientinnen und Patienten dabei zu unterstützen, ihre Arthrose aktiv zu bewältigen, die körperliche Funktion zu verbessern und im Alltag selbstständig zu bleiben. Durch strukturiertes Training und physiotherapeutische Anleitung werden die Teilnehmenden dabei unterstützt, langfristig gesunde Bewegungsgewohnheiten und mehr Selbstvertrauen im Alltag zu entwickeln.

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Vereinbaren Sie Ihren Termin bei Physio Bantiger und machen Sie den ersten Schritt zu mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und langfristiger Gesundheit. Unser Team unterstützt Sie mit individuell abgestimmter Physiotherapie.